Caldetes Taller Clown, 19 Abril 2026
🎯Objetivo General
Desarrollar la disponibilidad escénica a través del cuerpo, la atención y la relación, facilitando la emergencia del estado clown desde el “no hacer”, la escucha activa y la aceptación del error.
Se trabaja la presencia, la conexión grupal y la capacidad de adaptación en situaciones de incertidumbre, favoreciendo un juego auténtico y no premeditado.
🔹 1. Coordinación y atención compartida
Contenidos:
juego con pelota → tirar pelota → recoger recoger.
- Coordinación óculo-manual
- Atención dividida
- Ritmo y timing relacional
🎯Objetivos específicos:
- Desarrollar la atención conjunta
- Integrar acción y reacción en tiempo real
- Normalizar el error como motor de aprendizaje
- Reducir el control consciente en favor de la respuesta espontánea
🔹 2. Descanso activo en semisupino
Apoya tu cabeza en tu libro…Túmbate de espaldas en el suelo, mirando al techo.
Deja que la cabeza descanse sobre los libros, en la parte más saliente de tu cráneo, el occipucio. Permite que se forme un pequeño puente entre tu cabeza y la parte alta de la espalda.
En ese espacio… tu cuello está libre. No necesita ningún soporte.
No hay nada que hacer.Solo estar aquí…dejando que el suelo te sostenga.
Observa tus pies…separados al ancho de tus caderas.Las rodillas están flexionadas…
y puedes hacer pequeños ajustes hasta encontrar una posición
en la que no necesitas hacer ningún esfuerzo.Que las piernas se sostengan solas.
Sin colapsar.Sin intervenir.Puedes acercar o alejar los pies de la pelvis…
y encontrar ese punto de facilidad. Coloca tus manos sobre el torso…
en el abdomen, en las costillas o en el pecho.
Estás en una posición favorable para tu cuerpo…
y también para tu mente. En la Técnica Alexander hablamos de “no hacer”…de dejar de interferir.
Como la primavera. La primavera no empuja para llegar…simplemente aparece. Y poco a poco…
lo que estaba dentro… empieza a brotar. Quizás algo en ti también quiere brotar. Sin prisa.Sin esfuerzo. Solo dejando espacio.
Lleva ahora tu atención a la respiración…Observa cómo el aire entra por la nariz…
y cómo sale. Sin cambiar nada. Y observa…qué partes de tu cuerpo se mueven al respirar.Permite que, con cada inspiración,el torso se expanda en diferentes direcciones.No hace falta tomar aire.
La respiración sucede sola. El cuerpo sabe. Lleva ahora tu atención a los puntos de contacto con el suelo…Tu espalda alta…media…baja…Recuerda que la columna tiene curvas naturales.
No buscamos aplanarla. Al soltar la musculatura…esas curvas se suavizan por sí solas.Deja que los omóplatos cedan al suelo…que toda la espalda suelte su peso.La cabeza descansa libre sobre los libros.Lleva la atención al rostro…y permite que se libere.Deja espacio entre la mandíbula superior e inferior…aunque los labios estén cerrados.La espalda se alarga…y se ensancha.
Haz un recorrido por tus articulaciones…Tobillos…rodillas…caderas…Permite que las rodillas se dirijan hacia el techo…liberando la pelvis. Muñecas…codos…hombros…Y la relación entre la cabeza y la primera vértebra.Deja que los hombros se expandan…
que el pecho se suavice…El cuerpo cede a la gravedad.La utiliza a su favor.
Y en ese no hacer…algo se reorganiza.
El clown nace desde aquí…No desde hacer reír…sino desde estar disponible. Desde un cuerpo que escucha…que no se adelanta…que no invade. Que puede esperar…observar lo que no se ve…pero está. En la atención.En la presencia. En ese lugar donde no hace falta demostrar nada.
Desde aquí…
aparece otra forma de estar con el otro. Más suave.Más abierta.Más real.
Quédate un momento más…Observando la respiración…Y si la mente se va…tráela de vuelta, suavemente.Al cuerpo.A este momento.Y poco a poco… sin salir del todo…
puedes empezar a percibir también el espacio.Las otras presencias.Quizás otras respiraciones.Sin buscar.Sin mirar directamente.Solo dejando que estén.Como un paisaje compartido.Y desde aquí…
Pasar del control a la escucha, de la idea al cuerpo, de lo individual… a lo compartido.
PRIMERA PARTE
🔹 3. Escucha grupal pasar la palmada
🎯Objetivos :
- Desarrollar la capacidad de reacción inmediata sin tensión
- Afinar la escucha auditiva y grupal
- Estimular la integración en dinámicas colectivas
En círculo: pasar una palmada dar una palmada a la vez que otro lo hace siguiendo el ritmo
- “PUM” → todos cambian de lugar en 10 tiempos
- “PIM” → todos tiemblan en 4 tiempos
- “PAM” → todos se agachan
🔹 4.Juego de saludos (según música)
🎯Objetivos:
- Escucha activa (auditiva y grupal)
- Adaptación inmediata
- Juego con códigos y transformación
- Disponibilidad al cambio
El grupo se mueve por el espacio y, según la música, aparecen diferentes tipos de saludo que hay que reconocer y encarnar.
SEGUNDA PARTE
🔹5.Juego: “Well well well…” (improvisación dúo)
Salen dos personas al espacio.
Una inicia el diálogo con:
“Well, well, well… me han dicho que tú eres el mejor…”
(y añade una habilidad inventada: el mejor cantante lírico del mundo, el mejor equilibrista, el mejor ladrón de gallinas…)
La otra persona responde:
“Sí” (aceptando la propuesta)
A partir de ahí, se desarrolla la acción y el diálogo improvisado.El juego continúa dejando que aparezca:
- la demostración
- la reacción del otro
- y la evolución de la situación
Sin preparar. Sin pensar demasiado. Desde la escucha.
🎯Objetivos:
1. Aceptación de la propuesta (YES)
- Entrenar el “sí” como base del juego
- Evitar bloquear o negar
- Construir a partir de lo que el otro ofrece
2. Disponibilidad e improvisación
- Reducir el control mental
- Favorecer la respuesta espontánea
- Entrar en la acción sin anticipar
3. Relación y escucha
- Escuchar realmente al compañero
- Reaccionar desde lo que ocurre, no desde la idea
- Sostener la relación escénica
4. Juego con el ridículo / fracaso
- Exponerse sin necesidad de hacerlo bien
- Permitir que la demostración falle o sea absurda
- Encontrar el humor en la vulnerabilidad
5. Construcción de situación
- Generar pequeñas escenas desde lo mínimo
- Dejar que la acción evolucione orgánicamente
- Explorar estatus (el que propone vs el que demuestra)